经验者之家｜中医修身：中年女性最好穿坡跟鞋……

很多女性一过40岁，就只穿平底鞋了。但是中医建议，中年女性最好穿坡跟鞋。

平底鞋的确让人感到舒适、轻便，长时间穿也不累。但是，平底鞋却无法让女性看上去更加挺拔和优美。随着年龄增长，更应该在着装上突出女性特点。因此，50岁以上的女性，出门最好还是换双坡跟鞋。

鞋跟高度在4厘米以内。年轻的时候，女性的鞋跟往往在5厘米左右，这个高度会让女性看上去风情万种。上了年纪之后，可以选择鞋跟高度在4厘米以内的坡跟鞋。就像在脚底垫起一个人造足弓，令身体保持挺直，增添体态美的同时，也不会对肌肉、关节造成太大损伤。买鞋的时候要注意，鞋跟的宽度与鞋底相同，或者略窄一些，但不要买太窄的鞋跟，否则重心不稳，容易摔倒。

尽量选择圆头鞋。在款式上尽量选择圆头的坡跟鞋，圆头鞋比尖头鞋更显得紧凑和可爱，适合孩子和上年纪的人穿。同时，其舒适度也比尖头鞋要强。鞋的颜色要和整体着装风格吻合，无论深浅，尽量选择纯色。

知道了中年女性最好穿坡跟鞋，鞋上可以带有一些亮闪闪的小装饰，显得生动。