经验者之家｜中医修身：最易肾虚的十类男人男性保健……

肾虚分肾阳虚和肾阴虚，而且引起肾虚的原因不同，因而在治疗肾虚时，要对症治疗，切勿随便用药。当心!最易肾虚的十类男人：

1、生活和饮食常无规律的人;

2、频繁抽烟、喝酒的人;

3、长时间操作电脑的人;

4、工作繁忙，精神紧张的人;

5、长时间久坐的人;

6、喝浓茶的人;

7、康复中的病人;

8、性生活频繁的人;

9、常吃速效壮阳药的男人;

10、老年人。

知道了最易肾虚的十类男人，另外，如果您想远离肾虚，那么最好加强体育端丽，多参加户外运动，不要长期坐着或者伏案工作。