经验者之家｜中医修身：抽烟对皮肤最大损害就是“毁容”……

中医指出，吸烟不仅会危害人体的健康，而且还会伤害皮肤，抽烟对皮肤最大损害就是“毁容”。

吸烟最明显的标志，就是手指皮肤和指甲被染成黄色，这也被称为“尼古丁标志”。“老烟民”们指甲弯曲不平，还会缓慢加重，出现“断甲”或“爪状甲”。戒烟后，指甲远端色素沉着的部位和近端新生的无色素沉着部位，有一条明显的分界线。通过测量指甲根部和分界线之间的距离，基本能推算出其戒烟时间。

抽烟对皮肤最大损害就是“毁容”。它能加速皮肤老化、萎缩，眼角和上下唇会出现放射状皱纹，颊部皱纹会加深。有研究表明，每周抽烟超过10支，持续10年以上，面容会呈现淡橙色，骨骼轮廓显露。男人抽烟会加速秃顶，女性吸烟者易长粉刺。而且，抽烟者患痤疮的几率也会增加，还会长酒糟鼻。

烟雾还会影响人体防御功能，使人更易受外来过敏原的刺激，诱发皮炎或湿疹等。有些人虽然自己不抽，但接受过敏原测试时，发现他对吸烟不耐受。他们在接触二手烟或三手烟后，会引发过敏性鼻炎、哮喘，或皮疹、瘙痒、慢性荨麻疹等疾病。

由于经常吸烟，细胞免疫功能会下降，病毒感染的几率就增多，容易感染寻常疣、扁平疣。有尖锐湿疣的人若吸烟，复发几率明显高于不吸烟者。抽烟男性更易出现手掌部湿疹，且不易治愈。

知道了抽烟对皮肤最大损害就是“毁容”，最后提醒，吸烟者患皮肤癌的风险明显增加。研究表明，日光照射和吸烟共同作用，是诱发唇癌的危险因素。黑素瘤患者吸烟，原发病灶更易转移，存活率会大幅降低。