经验者之家｜中医修身：“陈旧”二手烟更损害心肺功能男性保健……

众所周知，二手烟对人的危害甚于吸烟。而中医指出，“陈旧”二手烟更损害心肺功能，所以我们一定要小心了！

所谓“陈旧”二手烟是指吸烟者吸完烟之后，依然在室内滞留超过30分钟的烟雾。“陈旧”二手烟既伤肺又伤心，其对呼吸道上皮的毒性作用比“新鲜”二手烟更大。即使置身于低浓度“陈旧”二手烟环境也会伤害内皮功能，进而引起心血管疾病。

有吸烟者的家庭或餐厅等允许吸烟的公共场所都是典型“陈旧”二手烟频出的地方。空气中最常见的二手烟成分为可吸入性悬浮颗粒（RSPs）、尼古丁和一氧化碳。而吸烟者聚集的酒吧或娱乐场的RSPs浓度高达400微克/立方米。

弗雷博士对33名18-40岁不吸烟的健康参试者进行了研究。参试者被平均分为三组，分别置身于无烟环境、100微克/立方米RSPs的环境及400微克/立方米RSPs的环境中，检查参试者的内皮功能，测定实验前后参试者肱动脉血流介导的舒张功能（FMD）的最大百分比。

结果发现，暴露于“陈旧”二手烟的两组参试者内皮功能损伤程度与RSPs浓度相关。RSPs浓度每增加100微克/立方米，肱动脉FMD的最大百分比就会下降0.67%。

知道了“陈旧”二手烟更损害心肺功能，专家建议，为了他人的健康，最好在户外或通风良好的地方吸烟。吸烟后，同样要保持室内通风。