经验者之家｜中医修身：孩子应该如何防治近视?……

我国现在孩子近视的越来越多，而且年龄也越来越小，中医指出，损害儿童视力的原因多种多样，那么孩子应该如何防治近视?

我国孩子近视率居高不下与学生课业负担过重、近距离用眼时间过长、用眼姿势不正确等因素有关。此外，上网、看电视等也是导致近视发生的重要因素。因此，孩子要注意用眼卫生。姿势要端正，不能躺着看书或边走边看;尽量调亮阅读的照明光线;看书45分钟后要休息10分钟。

对于弱视儿童则更要做到早发现早治疗。首先要定期查视力。家长可自购一张标准视力表，给孩子做检查，若一眼视力多次检查均低于0.8，则很有可能是弱视。第二要注意观察。除视力低下外，弱视儿还会斜视，视物歪头、眯眼或贴得很近等。约有1/2的斜视会合并弱视。第三定期要做遮盖试验。对于幼儿，可有意遮盖一只眼，让孩子单眼视物，若孩子哭闹不安或撕遮盖物，就提示未遮盖眼视力很差，应尽早到医院检查，3岁之前是干预的关键期。

知道了孩子应该如何防治近视，50%以上的儿童视力损害源于先天性疾病及斜视、弱视。