经验者之家｜中医修身：食用益母草煮鸡蛋 帮女性摆脱痛经……

痛经是女性在月经期间的常见症状之一，益母草是治疗女性月经不调或者月经病的常见用药之一，益母草具有活血，去痛的作用，今天大厨艺小编为大家介绍一款用益母草来治疗女性痛经的食疗小偏方，希望能给痛经女性带来一些帮助。

益母草煮鸡蛋

益母草煮鸡蛋制作方法：

取鸡蛋：2个，益母草：30克，元胡：15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。

根据痛经患者的临床表现不同，痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型，而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。

现代药理研究认为，益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。

这类患者典型的临床表现为：月经周期往往不太规律，在月经前2～3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷，常常为一点小事而大发脾气，伴有乳房及胸胁部胀痛，经前或经期小腹胀痛，经量少，色黯有块。

除了坚持吃益母草煮鸡蛋外，气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物，如白萝卜、柑橘、佛手：。当然益母草煮鸡蛋只适合原发性痛经的朋友：如果是继发性痛经的女性效果可能不是很好。

以上为女性朋友介绍了治疗痛经的食疗方法，如果你正被痛经所困扰，不妨试试益母草煮鸡蛋，尤其适合气滞血淤型痛经患者。