经验者之家｜中医修身：冬季孩子户外玩耍更健康……

到了冬季很多家长就会让孩子呆在家里玩耍，限制其户外活动，认为户外天气寒冷，容易被感冒。其实这种做法是错误的，经常到户外做些活动对孩子的健康是有益的。

在冬季生活中，有不少独生子女的家长出于爱心，总是限制孩子到户外活动，生怕受风着凉，担心跌倒撞伤，整日让孩子待在门窗紧闭的室内;有的家长则给孩子穿过多的衣服，裹得圆滚滚的，活动起来动作不自如;有的家长还让孩子守着电热器或炉火“保暖”。其实，这些“爱心”护养的方法，对孩子健康成长没有好处。

现代医学研究认为，孩子的呼吸系统、神经系统发育尚未健全，冬季宜多让孩子到户外活动，有利于增强机体各种器官的功能，整日把孩子禁闭在室内，削弱了孩子对外界气温变化的适应能力，稍不注意就会伤风感冒。据儿科医生反映，许多常年患感冒的孩子，经检查，没有发现他们的免疫功能不全，但适应温度变化的能力差。此外，户外活动除了增强孩子的体质外，还能增进孩子的食欲。

听了以上的介绍，希望家长朋友尽量抽些时间带着孩子到户外做些活动，可以为宝宝的健康打下基础。