经验者之家｜中医修身：女性最好不要穿紧身内裤……

女性最好不要穿紧身内裤，因为女性的尿道天生较短，如果穿着又太紧，外阴局部长时间处于潮湿闷热状态，容易引起尿路感染。

【案例】30多岁的赵女士向医生诉苦，上周六她去登山后，就出现了明显的尿频、尿急、尿痛，尿后还觉得尿道灼热难受，量一下体温，竟达38.5℃。经过医生进一步询问，了解到赵女士目前未婚，月经也干净多天，但平时喜欢穿贴身蕾丝内衣。结合尿常规检查结果，赵女士被诊断为“急性下尿路感染”。

【点评】女性的尿道天生较短，尿道口在会阴部离肛门很近，因此细菌很容易侵入尿道。天气热时出汗多，女性的外阴部汗腺又特别丰富，如果内裤的面料质地选择不当，穿着又太紧，外阴局部长时间处于潮湿闷热状态，细菌繁殖加快，引起尿路感染。

【建议】女性最好穿着宽松衣服，内裤以全棉为佳，不宜过小或太紧。如丁字裤最好不要穿。贴身人造化纤、真丝内裤透气性较差，使局部温度升高，易导致细菌繁殖。

此外，不要久坐在能发热的地方（如平地、单车或摩托车座垫等）;除了多喝水、勤小便，还要避免或少吃辛辣、煎炸、难消化的食物;重视个人卫生，特别是在性生活前后和月经期。治疗急性感染一定要彻底，否则病情延误会转为慢性，拖延病程。

知道了女性最好不要穿紧身内裤，女性最好穿着宽松衣服，内裤以全棉为佳，