经验者之家｜中医修身：人到中年就要活得从容男性保健……

人到中年，心中反而豁然开朗。所以，人到中年就要活得从容，这样不仅您的心理健康，您的身体也会健康的。

原来，饭该一口一口吃，事要一点一点做，没有一蹴而就的事。所以我们不该疲于奔命，中年要活得从容。

蓦然回首才看清，生活质量的优劣，完全取决于心态，懂得沉淀生活的人，才能收获长久幸福。珍馐美味、觥筹交错远不如“三五知己坐，淡茶话家常”让人舒心;高官厚禄、惶于仕途，远不如“采菊东篱下，悠然见南山”活得逍遥。

生活教会我们，对待心仪的知己，应该多一分关爱、少一分贪婪，懂得不计回报地付出，情感的天空也会少一丝阴霾，多一缕阳光。

经过起起落落更能体会，亲情的疏离是最切肤的伤痛。学会忍一些、让几步，自己的心也会更敞亮、更温暖。

走过年少轻狂才知道，父母受的磨砺太多，善待他们是善待自己的良心。其实，大多时候，他们不需要荣华，问一个年轻时的故事，然耐心地听他们讲完，他们就会知足。

知道了人到中年就要活得从容，摆脱是非对错的纠缠，凡事看得淡一些，少些辩驳，才有机会享受美好，生活也会回报你更多。