经验者之家｜中医修身：榴莲臭气熏天 缓解痛经功效奇……

说道榴莲，很多人第一反应就是“臭”，的确，它的味道是很强烈的，但是从营养功效的角度分析，榴莲也是有很多食疗和药用功效的，下面是具体介绍：

现代医学研究：可用于炎症、水肿和血栓等病症

莲果中含有丰富的维生素，如维生素A、维生素B和维生素C的含量都比较高。现代医学研究表明，从榴莲汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶、榴莲蛋白酶与抗菌素、化疗药物并用，能促进药物对病灶的渗透，可用于多种原因导致的炎症、水肿和血栓等病症，如支气管炎、急性肺炎、乳腺炎、视网膜炎等。

营养学专家：寒性体质者的理想补品

但在泰国，榴莲常被用来当作病人和产后妇女补养身体的补品。

营养学家认为，榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉的症状，促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲炖鸡，补而不燥，性质温和，具有补血益气、滋润养阴等多种食疗功效，适合不同体质的人饮用。

中医认为：榴莲性温热吃太多容易上火

榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。此外，热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，不宜食用。肥胖人士和肾病、心脏病人也不宜食用。