经验者之家｜中医修身：留住青春 关键在于卵巢保养……

卵巢是女性重要的生殖器官，不但是孕育的基础，而且卵巢是分泌雌激素的主要器官。30岁以后的女性，步入了卵巢功能衰退期，卵巢早衰是引起女性衰老的重要因素，所以女性想要留住青春，就要做好卵巢的保养。

女性容颜的美艳，是由体内的激素和气血的作用决定的。女性在8~35岁时是一生中皮肤最好的时期，也就青春期后性激素分泌最旺盛的时期。女性的美肌状态能维持多久，主要是看月经和激素是否分泌正常。

【女人只有保养卵巢，才能由内而外的保住青春】

卵巢是女性区别于男性最本质的特征，排出卵子决定生殖和和分泌雌激素保持女性特征。现代生活的女性长期接触电脑、电话等电子产品，对大脑的辐射是很大，容易刺激大脑通过垂体神经调节直接影响生殖-卵巢-子宫轴，影响卵巢功能，造成体内激素分泌紊乱，出现卵巢早衰。

卵巢早衰是一种严重的病症，会出现潮热、易怒、抑郁、失眠、性冷淡，体形发胖小腹臃肿、臀部下坠、水桶腰，免疫力降低，甚则出现不孕、风湿病、冠心病等。对于爱美的女性来说，它不仅使爱美的女性容颜、肌肤、身体全面受到不良影响，特别表现在，皮肤暗黄，无光泽，长斑，例假不正常等，卵巢早衰还会导致不孕不育、性功能下降、一些与更年期相同的并发症，使人们惧怕的衰老过早来临。像产后黄褐斑、妊娠斑、妊娠纹，更年期容易出现的黑眼圈、色斑等都是由于受卵巢影响体内激素变化所致。

【肾亏虚引发卵巢早衰】

中医认为：卵巢早衰多是肾气亏损所致，激素分泌紊乱状态实际就是体内阴阳平衡失调。“肾为先天之本”，又“五脏相移，穷必及肾”。肾精耗伤时，天癸渐竭，精血衰少，肾气不足，肾阳虚衰，不能温煦其他的脏腑，逐渐体内阴阳失衡，遂致卵巢早衰。卵巢的状态取决于肾，补肾填精守阴阳平衡才是保养卵巢减缓谁退守护容颜的根本。

经络调理以调肾平衡阴阳为治法，激活“丘脑-垂体-卵巢-子宫”性腺轴激素分泌功能，以肾为本，坚顾他脏，来保养卵巢，解除容颜病损，减缓衰老。