经验者之家｜中医修身：如何保护肚脐 不要纹饰注意保暖……

肚脐是身体的一个部位，也是人体唯一一个摸得到看得到的穴位，医学上称之为神阙穴。专家介绍，肚脐眼是不能随意的去抠的，否则会影响到身体的健康。那么，如何保护肚脐呢?下面就为大家介绍保护肚脐的方法。

1、注意个人卫生

在进行脐部清洗的时候，尽量选择棉签或毛巾代替，千万不要用双手直接清洗，这样会容易弄破肚脐壁，还会增加细菌感染几率，而且流汗之后一定要注意清洗脐部，因为身上的污垢很容易随着汗液进入肚脐眼而沉积，每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼，以清除污垢，防止病菌滋生。

2、注意受凉

很多美眉偏爱肚脐装，因为肚脐是我们身体中很性感的一个部位，但是肚脐在中医上被称为神厥，是一个暴露的穴位，所以注定了它很脆弱，还因为脐周是肠胃部位的聚集，所以很容易受凉，谷雨时节之后雨水就会增多，虽然温度有所上身升，可是空气中的湿气也比较重，湿邪容易入侵，威胁健康，睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。

3、意外防护

脐部暴露在空气中，如果衣服再穿的比较少，无法保护脐部，往往会遭到意外损伤，如烫伤、擦伤、划伤等，所以在日常生活和工作中药注意防护。

4、不要纹饰

纹饰在很多人看来可以增加脐部的性感指数，甚至纹饰永久性的图饰，爱美的同时，我们是否忘记了，隐藏的健康隐患，因为纹饰中会有很多细菌以及对人体有害的化学成分，甚至会引发一些炎症，可能引起湿疹、汗疹等皮肤病，如在营业场所纹饰，共用纹针还有可能罹患传染病，所以为了脐部的健康，还是要谨慎纹饰。

如何保护肚脐呢?肚脐是人体重要的部位，护理不当会影响到身体的健康，以上为大家介绍了护理肚脐的方法，供大家参考，希望引起大家的注意。