经验者之家｜中医修身：中医谈艾叶的神奇功效 通经络保健康……

艾灸疗法我们都有所耳闻，艾灸之所以能够起到保健的功效，功劳全在艾叶的身上了。艾叶能起到祛寒、除湿、通经络等功效，艾条只是其中的一个作用，其实艾叶还可以制作成艾枕、艾袋、艾垫等保健品，下面我们就为大家介绍一下各种艾叶制品的神奇功效。

艾枕：

取细软熟艾1000克，用布包扎做艾枕。用艾枕代替日常睡枕，对风寒湿引起的头痛、头重有较好的疗效，长期使用对预防和治疗中风、感冒、颈椎病、面神经麻痹等病有较好的治疗作用。

艾袋：

取500克细软熟艾，用布缝成15×25厘米的艾袋。丹田气冷、脐腹冷痛或妇女小腹绵绵隐痛、寒性痛经、月经不调者，将艾袋兜其脐腹，有很好的疗效。对寒湿引起的腹痛、冻肩和各种寒性关节酸痛者，将艾袋扎其患处，颇有效果。

艾垫：

将细软熟艾制成如鞋大小，厚度3至5毫米的艾垫，将艾垫垫在鞋内，能治疗和预防寒湿脚气、足癣、冻疮。用法：自制两双艾垫，每三天交换垫在鞋内的艾垫，使用过的艾垫晒干或烘干，一周可减轻症状，如若配合外涂癣药水，半个月可痊愈。

艾叶是很好的保健品，是日常生活中防病治病不可缺少的帮手，希望让艾叶之品为大家带来健康。