经验者之家｜中医修身：牢记四点 让宝宝远离呼吸道疾病育儿……

呼吸道疾病是常见的疾病，尤其小儿抵抗力较弱，更容易感染呼吸道疾病，会影响宝宝的健康发育，所以家长朋友一定要帮助宝宝做好预防，增强宝宝抵抗力，让宝宝远离呼吸道疾病的侵扰，

一、增强体质加强体格锻炼，保证充足的户外活动时间，多接触阳光和呼吸新鲜空气，以增加体质及机体对气温变化的适应能力，提高儿童对呼吸道疾病的低抗力。

二、合理喂养提倡母乳喂养，及时添加辅食。制定合理的膳食保证儿童得到各种营养素和足够的热量，预防营养不良，提高机体健康水平。

三、加强护理应根据气候变化随时增减衣服。加强对体弱儿的护理，对出汗多的要注意及时将汗水擦干或更换内衣。在儿童睡眠时不能吹对流风，并要加强巡视以免受凉。

四、预防疾病，注意室内空气流通，尤其冬季室内要定时开窗，净化空气。在呼吸道疾病的发病季节，要积极做好宣传工作，避免儿童到拥挤的公共场所或有病人家串门。在托幼园所中，可根据具体情况给予预防性药物或进行空气消毒。

以上为大家介绍了预防小儿呼吸道疾病的四点措施，希望妈妈们一定要牢记，避免宝宝感染疾病。