经验者之家｜中医修身：咳嗽说明你缺“金”……

中医介绍，咳嗽说明肺脏有问题，而肺属金，那么咳嗽说明你缺“金”，本文就是关于属金物品的介绍，同时也帮您找到补金的方法，请往下看：

属金的时令是秋季。秋天西风萧瑟，万物凋敝，符合金性。

属金的器官是肺、大肠、鼻。

属金的情志是悲。

属金的味道是辛味。

属金的食物是白色食品。

秋天最应该保养的是肺，最容易出现的病痛是咳嗽，这是五行中的精神影响。秋天帽落西风，草木开始枯萎，很容易让人感时伤月，心情抑郁。悲属金，跟肺同源，过度悲伤就会造成肺损伤。

金系食物对应的主要是肺脏，大多是白色食物。它们性情偏平、凉，能健肺爽声，还能促进肠胃蠕动，强化新陈代谢，让肌肤充满弹性与光泽。

推荐食物：洋葱、大蒜、梨、白萝卜、山药、杏仁、百合、银耳

由上，我们知道了咳嗽说明你缺“金”，那么一旦肺部出现了问题，应该多吃些白色食物，尤其是那些嗜烟如命的人群。