经验者之家｜中医修身：含生姜成分护手霜可促进血液循环缓解手凉……

□记者常辉

手是第二张脸，是最容易暴露你的年龄的。在寒冷的冬季，我们的手会遇到很多问题：干燥粗糙、起倒刺、纹路深、指甲分层断裂等等。这主要是因为手部的皮肤具有角质层厚、只有汗腺没有皮脂腺、处于循环末节容易循环不良等特点造成的。因此，我们就应该有针对性地采取措施，那就是：去角质+补油。下面，本报美容专家Nancy老师给我们推荐便宜和更便宜的两种方案。

经济版–

手部去角质是大家很容易忽略的，但是由于手承担着劳作的功能，天生有较厚的透明层来保护我们，所以去角质是一定要做的。可以选择天然坚果研磨细的磨砂膏，比如含有杏仁粉或核桃粉的，这样坚果中的油脂还能滋润皮肤。去角质的时候要记住，手掌和指缝间也要按摩到哦。

按摩后洗掉磨砂膏，用维生素E油涂到指甲及周围，可以有效防止、修复倒刺，因为维生素E能促进皮肤再生，修复受损皮肤，它不但对倒刺有效，对冻疮效果也很好。但是需要注意的是，最好购买专业化妆品牌的维生素E油，吃的维生素E胶囊分子颗粒比较大，效果会有一些差别。

之后，涂上厚厚的一层护手霜，或者身体霜也行。戴上塑料手套5~10分钟就完成了。乳霜不必很贵，但是一定要涂得比较厚，如果你的手经常冰凉，可以选择含有生姜成分的护手霜，涂上以后按摩几分钟，可以促进血液循环。

效果点评：做完后手的光泽度和水润度都提高很多，而且柔软细嫩，手背的纹路几乎看不到了。

平民版–

在没有去角质产品的情况下，可以换用白醋代替。一个洗脸盆里加入温水，滴两三滴白醋，然后手浸泡3分钟左右，白醋能软化角质，所以需要用手做一下按摩。用白醋泡手不但能软化角质，还能起到美白的效果。

去角质后，用清水清洗，擦半干，倒四五滴厨房做菜用的植物油，再按摩，只要是纯植物油都可以的，但以橄榄油、葡萄籽油为最好。按摩之前要先用手掌把油搓热。

之后，裹上两层保鲜膜，同样5~10分钟即可。

效果点评：皮肤白嫩了很多，效果也非常明显。但是可以看到的是，由于油脂的分子比较大，吸收不如乳霜好，需要用湿毛巾把手上的油擦掉。关键是味道不如经济版的好，像刚做过饭的手，这种情况下可以通过精油来改善，在加入白醋的水中再加入两滴玫瑰精油泡手，既遮盖了味道，美白效果也能加倍。