经验者之家｜中医修身：中医：贪吃凉食可致脾虚……

脾是五脏六腑中的其中之一，很多人有脾虚的情况，那么什么是脾虚?中医指出，贪吃凉食可致脾虚。

我们都知道脾。脾是五脏六腑中的其中之一，脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。什么是脾虚呢?从字面就不难理解。中医认为，脾虚，泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。

脾虚包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。脾虚多因饮食失调、劳逸失度、或久病体虚所引起。脾虚则使脾的运化功能失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。因此，如果脾虚，则应尽早治疗。

贪吃凉食为何引起脾虚?

夏季人体温度很高，人们常常在满头大汗时，或内心急燥时，喜欢进食大量的生冷食物，如吃冰镇时间过长的西瓜、冷饮、冰激凌或凉菜等等，这种行为可使胃部受到强冷的刺激而造成胃部急剧冷缩，胃肠道血管壁就会突然紧闭收缩。

知道了贪吃凉食可致脾虚，如果是吃热食的同时，喝冰镇的饮料，啤酒更会加剧这种情况，久而久之，可使脾胃受损，引发脾虚。