经验者之家｜中医修身：红糖水 产后女性的好补品……

红糖水是女性的必备品，女人为什么生产完都要产妇喝红糖水呢?为什么不喝白糖水呢?红糖水有哪些神奇的功效呢？下面我们就让专家为我们详细介绍一下。

产妇产后饮用红糖一直被人们认为是理所当然的，并在民间延用至今，其实，红糖、白糖各有其不同的特点，白糖并非不可以食用。

产后应合理搭配红白糖的食用从来源上说，红白糖都是从甜菜和甘蔗中提取的。红糖含有较多的葡萄糖和纤维素，中医学认为具有活血化淤的作用，可促进女性产后子宫的收缩，恶露的排出和乳汁的分泌，还有利尿的功能，有助于保持排尿通畅，防止尿路感染。

所以，在产后饮红糖水或在食物中加红糖，有益于健康。但是红糖性温，有活血作用，在炎热的夏天，如果大量地喝红糖水，会使汗液增多，口渴咽干，阴道流血增多，如伴有产后感染性疾病，并极有可能出现发热、头晕等症。

产妇喝红糖水最正确的时间，以产后10天左右为宜。白糖所含的杂质少，纯度高，性平，有润肺生津的功效。所以，在夏季分娩的产妇，或产褥的中晚期，食用白糖也很适合，尤其适用于一些伴有发热、汗多、手足心潮热，阴道流血淋漓不断，口渴咽干等症的产妇。