经验者之家｜中医修身：秋冬孩子洗澡水别太热育儿……

冬天洗澡，首先要保证孩子不受凉。所以很多家长会有热水，但是中医提醒，秋冬孩子洗澡水别太热。

洗澡水的温度比体温高3℃最合适，即便在冬天，用38℃-40℃的水给孩子洗澡就可以了，太热反而会伤害宝宝娇嫩的肌肤，过大的温差也容易导致孩子生病。

冬季给宝宝洗澡时间应以不超过10分钟为宜。可以把沐浴露、浴巾准备好，放在手边，将干净的衣服一层层放好，棉袄在最下面，然后是毛衣、内衣、打开的纸尿裤，并用热水袋等将其焐暖。

尽量减少孩子光着身子的时间，可先让宝宝穿着内衣裤洗头，然后再洗澡，以减少着凉的几率。

知道了秋冬孩子洗澡水别太热，用38℃-40℃的水给孩子洗澡就可以了，太热反而会伤害宝宝娇嫩的肌肤，过大的温差也容易导致孩子生病。