经验者之家｜中医修身：居安思危可以让心理有张有弛……

居安思危是我们常用的词，意思是身处和平环境，也要随时做好应对意外事件的思想准备。其实，居安思危可以让心理有张有弛。

环境是不断变化的。对上班族来说，虽然你已经赢得了一席之地，但如果躺在功劳簿上睡大觉，就可能被淘汰;对父母来说，自己的奋斗换来了小康生活，但如果一味满足孩子的要求，总有一天会把家财吃光喝净。在心理学上，居安思危恰恰体现了心理与环境的和谐统一，只有心理对环境变化有预期，并做好准备，才能维护心理平衡。

另外，居安思危可以让心理有张有弛。总是不想未来可能出现的危险，就会让心理处于懒散状态。心理就像弹簧，长期松弛会废掉，一直紧张会断掉，只有状态相互交替才能保护心灵。

但是，过度的居安思危就未免矫枉过正了。就像有的人，恋人明明对她忠心耿耿，但她总是计划着如果失恋该怎办，最终使恋人离她而去。这种看似居安思危的行为，实则是“消极思维”，害人也害己。

居安思危能让生活更踏实。年轻人不要任意挥霍，要为今后可能遇到的风险积蓄资金;做父母的不要觉得自己能给孩子创造良好的环境，就恣意满足孩子，要警惕把孩子惯成啃老族;做儿女的，不要光顾着自己玩乐，应早早存下赡养基金;热衷投资者，在大势看涨的时候，也要注意留下家庭基本资金;职场老人容易滋生惰性，必须不断学习，才能不至于被新人淘汰等等。

知道了居安思危可以让心理有张有弛，只有心理对环境变化有预期，并做好准备，才能维护心理平衡。