经验者之家｜中医修身：哮喘遭遇“多事之秋”怎么办?……

秋季到了，空气干燥，过敏源增多，很多人的哮喘又犯了，那么哮喘遭遇“多事之秋”怎么办?

慢性气管炎、哮喘病人是对气候的变化最为敏感的人群，且适应性差，有反复发作、迁延不愈的特点;秋季草枯叶落，空气中过敏物较多，极易诱发哮喘疾病。

此类病人可根据体质选用中成药气管炎丸，洋参保肺丸，人参保肺丸，二陈丸等，也可用灵芝片、麦冬、罗汉果等开水浸泡代茶饮，以南杏、川贝母与梨做炖品。日常调理药食两用的雪蛤是非常好的一个选择。雪蛤性甘、咸、平，归肺、肾经，具有补肾益精，养阴润肺的作用。

中风、心梗需警惕

秋天，受到冷空气刺激容易引起冠状动脉痉挛，诱发心绞痛或心肌梗塞，另外，皮肤和皮下组织血管收缩，也容易导致血压不稳。因此，秋季要特别注意防范中风和心梗的发生。

心脑血管疾病患者在秋季要注意避免受寒，可适当补充维生素C，预防感冒。为避免突发性的中风和心肌梗塞，家中应常备安宫牛黄丸。药茶养生可根据体质选用人参、西洋参、高丽参、三七、西红花、红景天、人参花蕾等。

悲秋抑郁勿忽视

入秋以后，光照时间相对减少，肾上腺素的分泌受到抑制，人的情绪也就容易低沉消极，即产生“悲秋”。抑郁情绪还会影响睡眠质量、引发胃肠道疾病等等，不容忽视。

中药调理上推荐使用“牛黄清心丸”等益气养血、镇静安神的药物。处于更年期的女性尤其要注意情绪的调节和身体的保养，可以用玫瑰花泡水常饮，玫瑰花疏肝解郁的作用显著。

知道了哮喘遭遇“多事之秋”怎么办，秋季草枯叶落，空气中过敏物较多，极易诱发哮喘疾病。