经验者之家｜中医修身：药膳食疗方能巧治口腔溃疡……

患上恼人的口腔溃疡，其实可以通过饮食来缓解，中医指出，药膳食疗方能巧治口腔溃疡。

1.生地青梅饮取生地15克、石斛10克、甘草2克、青梅30克，将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。每日1剂，分2-3次饮服，连用数日即可见效，有养阴清热，降火敛疮的作用。

2.竹叶通草绿豆粥取淡竹叶10克、通草5克、甘草2克、绿豆30克、粳米150克，将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置30分钟，以文火煮制成粥，早晚分食，可以清热泻火，解毒敛疮。

3.五倍子枯矾白糖方取五倍子36克、枯矾24克、白糖2克，先将五倍子炒黄，加入白糖炒片刻，待糖熔化完为度，倒出晾干，然后与枯矾共研细末，用香油将药末调成稀糊状，涂于口腔溃疡患处，每日2-3次，数日即可见效。

4.莲子甘草茶取莲子15克、甘草2克、绿茶叶5克，将三者一并放入茶杯内，冲入开水浸泡，代茶频饮，即可起到清心火的功效。

5.鲜藕萝卜饮取生萝卜数个、鲜藕500克，将两者捣烂绞取汁液，用来含漱，每日数次，连用3日即可见效。

当然，口腔溃疡可以用一些外用去火药，如桂林西瓜霜喷剂等。西瓜霜喷剂，是由西瓜霜、硼砂、黄芩、黄连、黄柏、薄荷脑等14味药材构成，其中西瓜霜具有清热降火养阴的功效，能很好地清除体内虚火，防止口腔溃疡的生长。

知道了药膳食疗方能巧治口腔溃疡，因为是粉剂，所以向口腔内喷或敷药时不要呼吸，以防药粉进入呼吸道而引起呛咳。用药后半小时内不得进食、饮水，以利于药效充分发挥。