经验者之家｜中医修身：过节应酬多 喝酒族最需谨防胃出血……

春节不仅团聚，而且还有走亲访友的习俗，聚在一起难免会喝酒助兴，但是喝酒要适量，自己把握好度，专家也提醒说春季应酬喝酒一族，要谨防喝酒过多导致胃出血。

春节防胃出血

年轻时用生命去换钱，年老时用钱去换命，但是再多的钱也不一定能换回生命，这样的例子我们身边比比皆是，中国有句古话：“敬酒不劝酒”，所以喝酒要悠着点，礼到为止。

喝酒以红酒最好，红酒不属于酒类，它属于水果类，举起红酒的杯子高雅，品尝红酒彰显绅士风度。大部分人喜欢喝啤酒和白酒，白酒刺激性很强，喝的太多会引起胃粘膜充血膨胀，如果人体本身蛋白质和维生素A、B不足的话，很容易造成胃出血，这种胃出血会留下过敏症，主要是情绪过敏，给身体健康造成严重伤害。

有人认为白酒太刺激，啤酒很好，啤酒有液体面包之称，殊不知啤酒是造成高血压、高血脂的元凶，也是很多老总拥有啤酒肚的帮凶，啤酒里含有钠，钠有蓄水的功能，可以让人体细胞膨胀，很多化妆品里加入各种钠成分就可以去皱纹，但是心血管里存储过多的钠就会导致高血压、高血脂，钠是一种防腐剂，可以用于腌制食物，产生亚硝酸盐，钠还是一种凝血剂，杀鸡的时候在鸡血里加上盐，鸡血就会凝固起来。

喝酒或多或少会让肝脏受损，酒精会消耗大量维生素B，维生素B又是肝脏很重要的营养素，也是人体的活力源，所以喝酒过多会造成肝硬化和体力下降，同时影响人的神经系统，脾气变大，容易上火，生气发火。

无论是胃还是肝，都是人体的重要器官，少了任何一个器官你就永远不是健全人。恳请各位关注健康，珍惜生命。

温馨提醒：春节长假是聚会的高峰期，喝酒成了必不可少的项目，许多人却因此损伤了身体酒后胃出血怎么办。有的本来就有胃病，喝酒喝得胃出血;有些是酒精中毒;有些是喝多后打架、摔倒、交通肇事等造成外伤。每年春节，总是有不少人因酒伤身。医生提醒，过节高兴，朋友或家人聚到一块喝酒助兴，一定要有节制，“敬酒”不“劝酒”，安全第一。

那么，怎样才能少醉酒、少伤身呢?切勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;喝白酒以后，要多喝开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度，继而引发酒精中毒。做到这几点，可减少醉酒几率，使身体少受伤害。