经验者之家｜中医修身：15款美容茶饮 让你爱不释手药茶……

不少女性为了拥有美白红润的肌肤，花了不少的金钱，其实生活中也存在很多护肤的小秘方，下面大厨艺小编就为爱美的女士朋友介绍几款美容茶饮，简单方便，又可口，可起到美容保健的作用。

（1）珍珠茶

滋补功效：延缓衰老，清热消炎解毒，养颜美白，消除皮肤上的”小痘痘”使皮肤红润、光洁。

材料：优质珍珠粉3克，高级绿茶3克。

作法：将高级绿茶用80℃左右的水泡3分钟后，用茶汤送服珍珠粉。每隔10天服用1次。

（2）牛奶红茶

滋补功效：滋养气血，补肝强肾，暖胃，提神。

材料：纯鲜牛奶100毫升，红茶3克或袋泡红茶1包。

作法：袋泡红茶l包或祁门红茶3克，用50毫升沸水浸泡3分钟，取浓茶汁，将鲜牛奶煮沸，与茶汁调和成牛奶红茶。每天早晨伴早餐饮服。

（3）芝麻核桃茶

滋补功效：具益肤养肾的功效，对于皮肤干燥、粗糙、无光泽者，有一定的疗效。

材料：黑芝麻15克，核桃仁15克，高级绿茶3克。

作法：将黑芝麻炒香研末，核桃仁研末。将高级绿茶用80℃的水冲泡3分钟，取出茶汁，在茶汁中加入黑芝麻和核桃仁，拌匀即可饮用。每天一次。

（4）芝麻蜂蜜茶

滋补功效：具有润肤功效，对于皮肤粗糙、毛发干枯者有一定的疗效。

材料：黑芝麻15克，高级绿茶3克，蜂蜜5克。

作法：黑芝麻入锅内焙炒至焦黄出香，研末。取绿茶、芝麻冲泡约5分钟后，调入一小匙蜂蜜，搅拌均匀后可饮用，将茶叶与芝麻一并嚼食。

（5）首乌红枣红茶

滋补功效：性温和，具补益肝肾的功效，能使头发乌润，皮肤细嫩，脸色红润。

材料：枣8粒，袋泡红茶2包。

作法：袋泡红茶用100毫升的开水冲泡，制成红茶汁，将何首乌、红枣洗净，红枣去核;向锅中加入300毫升水，放入何首乌、红枣用大火煮沸，再转小火煮30分熟与红茶汁混合。分欢饮用

（6）桂花茶

滋补功效：强肌滋肤，消炎、抗菌、愉悦心情。

材料：桂花干2克，绿茶3克。

作法：将茶叶和桂花混合后，用90℃的开水浸泡3分钟，每日一剂，可冲泡3次。

（7）玫瑰红茶

滋补功效：美容养颜，润肤有弹性。

材料：红茶3克，玫瑰花3朵，方糖一块，柠檬一片。

作法：红茶用100℃开水冲泡3分钟，取茶汁，加入玫瑰花、方糖、柠檬，酸甜可口，夏天可加冰块。

（8）葡萄美容茶

滋补功效：有减肥、美容的作用。

材料：葡萄100克，蜂蜜适量，绿茶3克。

作法：将绿茶用沸水冲泡、再将葡萄与白糖加冷水60毫升、然后与绿茶茶汤混合饮用。

（9）薰衣草茶

滋补功效：美发护肤，舒解压力，让人轻松有活力。

材料：绿茶3克，蜂蜜或冰糖少许。

作法：用少量开水浸润熏衣草，90℃开水冲泡绿茶3分钟，取茶汁，加入薰衣草、蜂蜜或冰糖，即可饮用。

（10）橙香美颜茶

滋补功效：具有养颜美容、保护肝脏之效。

材料：绿茶3克，柳橙片若干，冰糖或蜂蜜适量。

作法：90℃开水冲泡绿茶3分钟，取茶汁，加入柳橙片、冰糖或蜂蜜，即可食用。

（11）香梨茶

滋补功效：润肺润肠，洁肤美肤。

材料：香梨1只，绿茶3克，蜂蜜少量。

作法：绿茶用90℃的开水冲泡3分钟，取茶汁;香梨切片，去掉心和籽;加入茶汁和蜂蜜，搅匀，即可饮食香梨。

（12）西瓜茶

滋补功效：清热降火，养颜润肤。

材料：西瓜250克，绿茶3克。

作法：将西瓜肉取出榨汁备用;将绿茶用90℃的水50毫升，冲泡3分钟，制成浓茶汁;与西瓜汁兑匀，即可饮用。

（13）青果茶

滋补功效：清热润肺，滋养肌肤。

材料：青橄榄2枚，绿茶3克，蜂蜜少量。

作法：青橄榄、绿茶、蜂蜜一起投入杯中，用开水冲泡3分钟。

（14）美肤绿茶

滋补功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。

材料：绿茶3克，软骨素2克。

作法：将绿茶用滚水冲泡，然后将软骨素调和其中。

眉毛淡而乱，其实不必灰心，只要每天用茶水刷眉，可使眉毛变得浓密光亮，再稍加修饰，就是一副漂亮的美眉了。

（15）菊花茶

滋补功效：清热、消炎，滋养皮肤。

材料：杭白菊5克，绿茶3克。

作法：将菊花与茶叶一起投入杯中，用沸水冲泡3分钟，即可饮用。