经验者之家｜中医修身：过度的劝酒和饮酒利少弊多男性保健……

国人向以热情劝酒为饭局的主流礼仪，这在一定程度上描摹出当今“酒文化”的真相。其实，中医指出，过度的劝酒和饮酒利少弊多。

热情劝酒的传统，或源于曾经的贫穷匮乏。短缺的年代，喝酒是件相当奢侈的事情，有酒要尽量让客人先喝，劝酒可以体现出大方和热情。但在目前，无论从健康、安全，还是效率的角度，这一传统已近陋习，“劝少喝”才应成为饭局新礼仪。

酒对人体确实有益，但前提是一定要适量。太多的研究证明，大量饮酒会伤害肝、胃、心脏等内脏器官。据悉，由于普遍的过度饮酒现象，有些地方酒精肝的发病率近20年间增加了70倍。

过量饮酒也可能直接影响生命安全。随着生活水平的提高，汽车成为很多人的代步工具。而人在饮酒后，肢体反应会变慢，胆量却会增加，酒后驾车的安全根本无从保障。这已被很多血的事实所证明。

除了对健康和安全的威胁外，过量劝酒和饮酒的习俗，也有可能影响到人的工作效率，乃至事业发展。劝酒过程拉长了饭局的时间，消耗了参与者的精力，过度饮酒者又往往可能耽误掉一些事情。在生活节奏紧张、竞争特别激烈的今天，这实在是有些因小失大，本末倒置。

知道了过度的劝酒和饮酒利少弊多，总之，虽说酒能助兴，可以拉近人们的心理距离，但过度的劝酒和饮酒，实在是利少弊多，“劝少喝”或许才更能体现出对科学的尊重、对健康的重视和对朋友的关心。