经验者之家｜中医修身：夏季早上血压变化尤其明显……

夏天人们普遍出汗较多，可能会引起血压下降。中医指出，夏季早上血压变化尤其明显。

酷暑难熬之际，有些高血压老病号会有相似的体会，即血压会有下降，甚至少数轻度高血压患者即使不吃药，血压也能维持正常。专家指出，确实有许多研究表明血压变化具有明显的季节特点，通常表现为冬季高而夏季低。有人观察到温度每增加1°C，收缩压便下降1.14毫米汞柱，舒张压下降0.56毫米汞柱。高血压患者血压的季节变化更为明显，特别是早上的收缩压和舒张压变化很大。降压药的治疗效果也会有季节差异。

专家发现一些门诊长期治疗的病人血压控制很稳定，但入夏一段时间之后出现了血压偏低的现象，需要适当地调整药物的剂量。

为什么夏天的血压较冬天低呢?其原因，首先是如果出汗较多又不能及时和适当的补充水分，就有可能使血容量减少，特别是应用利尿剂降压的患者;其次，夏天温度高，周身血管舒张，导致血压有所降低。因此，夏天根据血压监测的情况适当地调整药物剂量是合理的，但这绝不代表高血压病情有所缓解，相反，夏季是血压最容易波动的时候之一，如果放松警惕，会酿成难以想象的恶果。

知道了夏季早上血压变化尤其明显，例如，夏季昼长夜短、人们睡眠质量下降，再加上易烦躁，植物神经和血管功能都会受到干扰，而天热多汗、血液黏稠、血流缓慢，也易致缺血性脑中风。