经验者之家｜中医修身：夏季尿路感染要持久灭火防复发……

夏季高温炎热，尿路感染容易发作，其实这与身体上火关系密切，中医指出，夏季尿路感染要持久灭火防复发。

治疗尿路感染，切不可“三天打鱼两天晒网”，跟着感觉走，病情稍有好转就随意停药或中断治疗。尿路感染容易复发，因此必须足量、足疗程使用药物。以三金片为例，每次用药治疗时间不可短于两周，待体温、尿检正常后，还需继续用药1-2周，以巩固疗效，防止复发。在停药1周及4周后，应复查尿化验或尿培养，如两次结果均呈阴性，才能说明此次感染已治愈。

除了治疗要彻底外，还要在日常生活中重视预防，养成良好的生活习惯，防止病情反复：

保证饮水量。每天保证至少饮水1500-2000毫升，也就是4瓶普通装矿泉水的量。注意最好少喝咖啡、酒精饮品以及含有咖啡因或果汁的软饮料，因为在尿路感染期间，这些饮品会刺激膀胱，让尿意频繁。

饮食宜清淡。防治尿路感染，在饮食上最好多吃些清淡、富含水分的食物，如新鲜蔬果和各类汤品，少吃辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。

内衣要勤换。无论男女，每天都要勤换内衣内裤，性生活前后要注意清洁生殖器等敏感部位。

知道了夏季尿路感染要持久灭火防复发，除了治疗要彻底外，还要在日常生活中重视预防，养成良好的生活习惯，防止病情反复。