经验者之家｜中医修身：穿紧身裤 “憋”出妇科疾病……

夏季是一个湿热的季节，湿热的环境为细菌的滋生提供了空间，同时也给妇科疾病提供了“可乘之机”。专家提醒，夏季女性一定要做好妇科疾病的预防工作。

妇科炎症进入“高峰”

从多家医院了解到，门诊各类妇科炎症的患者较之前明显增多。同时，一些药店的工作人员也说：“近段时间，妇科洗液及妇科消炎药销量有所增加。”

夏季，各种妇科炎症的发病就进入了高峰期。夏季妇科疾病发病率最高的就是不同原因引起的阴道炎。一方面是因为高温潮湿的天气，新陈代谢旺盛，体内水分和营养容易流失造成抵抗力下降，若此时遭遇细菌侵袭，更容易感染。其次，有些女性喜欢游泳解暑，若是在月经期或排卵期，输卵管通路“打开”了，易造成上行性感染。

穿紧身裤“憋”出问题

“最近特别流行穿紧身瘦腿裤，每次穿，我都觉得下身勒得慌。”在医院，25岁的李女士说，她刚被诊断为霉菌性阴道炎。

而紧身裤美丽的背后，却隐藏着健康危害。王斌教授解释，霉菌是真菌的一种，在生活环境中无处不在，生命力极强。夏天汗多，汗液中的部分有机物对霉菌来说，是很好的“粮食”，加上紧身裤为霉菌繁殖营造了一个独特的高温潮湿环境，都给霉菌性阴道炎提供了一片“肥沃土壤”。同时，盆腔炎和宫颈炎在夏季也会出现“爆发”的小高峰。

游泳旺季遵守“规则”

在闷热的天气里，游泳成了人们最喜爱的运动之一。专家提醒：“如到不卫生的水中游泳，脏水可进入阴道，改变阴道的酸性环境，阴道抗病机制减弱。一旦这种防御机制遭到破坏，则病菌即可乘机而入引起各种疾病。”在众多的游泳者中不乏体癣、足癣、沙眼、霉菌性或滴虫性阴道炎，甚至尖锐湿疣等患者，他们将病原体带入池水中，很容易感染给健康的游泳者。尤其女性月经前期，机体抵抗力下降，病菌容易通过阴道进入子宫、输卵管等生殖器官而造成感染。

另外，有些女性自认为，经期用上卫生栓游泳是安全的，其实这种方法不可取。经期子宫流出的血本身就是病菌繁殖的良好培养基，况且经期子宫是开放的，卫生栓被水浸湿后，病菌很容易进入体内。

同时，经期游泳不但能引起生殖系统感染，而且还会导致月经失调。当人体受到不良的外部刺激，如过度紧张、劳累、寒冷时，就会导致神经、内分泌系统功能紊乱，最终引起痛经、闭经、经血过多、过少等月经失调症状。

专家医嘱

夏日要远离妇科疾病侵扰，女性应注意以下几方面：首先，及时补充水分，多上厕所、给泌尿系统“冲冲澡”;其次，宜穿棉质内裤，不宜穿过小过紧或化纤内裤，内衣裤要分开手洗，减少交叉感染;第三，注意生殖器及外阴部卫生，月经期要特别注意勤换卫生巾及护垫。

专家医嘱

女性游泳应遵守的规则：不要到水源受到污染的水中去游泳;天凉不要去游泳，也不要到特别凉的水中去游泳。月经前或经期，不宜游泳。患阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿系统感染的患者，最好不要去游泳，以免增加自己和他人的痛苦。游泳后应尽快用清洁的水彻底冲洗并擦干身体，以保持皮肤及外阴的清洁。