经验者之家｜中医修身：女性如何预防膀胱炎?……

膀胱也是女性的多事之地，20%的女性一生中会遭遇短暂膀胱炎。那么女性如何预防膀胱炎?

健康tips：

1.喝水则是预防膀胱炎的关键。应保证每天喝6―8杯水，不要养成憋尿的坏习惯，每隔两三个小时小便一次。

2.穿棉质内裤，否则会妨碍空气流通进，而滋生细菌。

3.避免刺激物。不要在阴部周围使用油脂类、女性卫生喷雾药或者爽身粉，并且不要用任何的化学剂去冲洗阴部。避免使用沐浴油或洗泡沫澡，改用沐浴方式洗澡。

知道了女性如何预防膀胱炎，从台湾等地的调查来看，女性最容易受膀胱炎的青睐，此外，膀胱炎易发生于长期憋尿、性生活后、月经期后及尿道、妇科器械检查后，其致病菌多数为大肠杆菌。