经验者之家｜中医修身：尿路感染患者更要注意多喝水……

尿液对尿路规律的冲刷，可以很好的预防尿路感染，所以中医指出，尿路感染患者更要注意多喝水。

应对细菌等病原体入侵，除了泌尿道黏膜本身的防御能力，尿液对尿路规律的冲刷功不可没。如果说尿路梗阻引起的尿量少、排尿不畅是“天作虐”的客观因素，那么，因饮水不足使排尿少以及憋尿等坏习惯就是“自作虐”的主观原因了。

人体每天摄入和排出的水分基本相当。在夏天，炎热的天气使毛孔开放，通过皮肤释放的水分较其他季节明显增加，导致人们的尿量和排尿次数减少，尿液在膀胱里的时间延长使细菌更容易繁殖。此外，出汗多导致外阴局部长时间处于潮湿状态，这给细菌提供了非常好的繁殖环境。细菌一旦侵入尿道，会增加尿路感染风险，使泌尿道处于一种“内外交困”的状态。因此，多喝水是夏季预防尿路感染最简便易行的方法。

尿路感染患者更要注意多喝水，保持尿路通畅。但不要喝咖啡、酒精饮品以及含有咖啡因或果汁的软饮料，因为在尿路感染期间，这些饮品会刺激膀胱，使患者尿意频频。另外，用热水袋敷下腹部，有助于缓解膀胱的压力和不适。

知道了尿路感染患者更要注意多喝水，因饮水不足使排尿少以及憋尿等坏习惯就是“自作虐”的主观原因了。