经验者之家｜中医修身：夏季应该怎么选择遮阳工具……

炎炎夏日，伞和帽子是最常见的遮阳工具，但面对材质各异、花样繁多的商品，那么夏季应该怎么选择遮阳工具?

太阳帽。一般太阳帽的材质有尼龙、棉质、棉麻混纺和网状纱帽、草帽。帽子防晒效果的关键在于材质密度的大小，肉眼就可分辨。相比来看，网状纱帽和草帽的材质密度最大，虽然戴着凉快，但遮蔽效果最差，防晒的效果也就可想而知了;棉质帽子的防晒系数高达1000以上，但材质较厚，夏天戴特别容易出汗。尼龙帽材质轻薄，很适合夏天用，抗紫外线的效果也不错。

除了材质以外，选择太阳帽还要根据自己的实际情况。如果使用频繁，比如在室外工作的人，或外出旅游，应该选择宽边的帽子;脖子短的人以半边和窄边的太阳帽最佳;留长发的女性，选戴四周为宽边的太阳帽，可以收到护发的效果。

遮阳伞。合格的遮阳伞都具有抗紫外线功能，但颜色和材质的选择上需要注意。购买遮阳伞时，可将伞面对着阳光或灯光看，如果透过的光线越多，就说明伞的材质密度越低，遮阳效果就更差，也可以把伞撑开，站在阳光下，遮蔽率高的伞完全可以挡住光线。观察伞面的材质也能判断好坏，一般劣质的遮阳伞是横竖条纹，而优质伞织纹细密。从颜色上看，颜色越深的越防晒。

另外，现在市场上最常见的遮阳伞是“银胶防紫外线”遮阳伞，也就是在伞上涂一层防紫外线的特殊涂料，但这种遮阳伞使用一段时间后，银胶会部分剥落，尤其是与伞骨接触的部分更加明显。

知道了夏季应该怎么选择遮阳工具，因此建议选择银胶涂层在伞内部的，既不易剥落，也不影响美观。