中医养生
2022年4月24日
俗话说：“前三十年睡不醒，后三十年睡不着。”意思是人在年轻的时候，总...
目前正规的保健酒依据功能可分为补气、补血、滋阴、补阳和气血双补等类型...
2022年4月23日
苦瓜虽貌不惊人，口感也不是很好，但却因为可以清热解暑、消脂除烦、健脾...
吃鲜花是云南少数民族特有的习惯。吃鲜花不仅美容养颜，而且健康养生。如...
一般影响人体健美的因素很多，如年龄、饮食、睡眠、锻炼、疾病等。但近年...
随着头伏天的日益临近，高温酷热潮湿的桑拿天也会逐渐增多。三伏天中暑的...
秋季是干燥的季节，在补水滋阴的同时，要注意预防呼吸道疾病，秋季常见的...
我国民间流传各种“食疗汤”，中医指出，汤可以说是“廉价的健康保险”。...
炎热的夏夜，让自己安静下来打坐15分钟，或是深呼吸数下也可以。要不然...
几乎每个人一生中都会有过心律失常的经历，心律失常也分“良恶”，那么如...
