经验者之家｜中医修身：夏季门垫要做到时常清洗……

如果家里被污染物包围着，你还坐得住吗?中医指出，一些很常见的东西，比如门口的一块垫子，都可能成为环境中有害微生物的生长场所。所以建议，夏季门垫要做到时常清洗。

有研究表明，家里大约60%的尘埃来自于外面，基本上是通过鞋子底部，将灰尘、动物毛皮、食物残渣等带进室内。康涅狄格大学健康中心的医学助理教授阿利犹认为，选择合适的门垫有助于减少家里的灰尘、农药、花粉和其他污染物。

门垫大致有布艺、涤纶、锦纶、橡胶等材质。棉质布艺门垫属天然纤维，不刺激皮肤，而且方便清洁，适合家中有小孩的家庭;涤纶门垫耐磨，但易起毛球，静电严重;锦纶门垫耐磨性好，易清洗、但易产生静电;橡胶植绒门垫坚韧、耐晒，使用寿命长。阿利犹建议，尽量选择能粘住更多污染物的黏性垫子，比如锦纶或聚丙烯材质的。

门垫要做到时常清洗，有条件时最好在屋外晾晒一下，不给细菌存活的空间，尤其是天气炎热的夏季。美国清洁专家琳达·柯布建议，每周要将门垫简单清洁一次：将门垫翻转，从背面轻轻敲打，将藏匿在门垫中的灰尘沙砾拍打出来;每个月还要做一次深度清洁：用40℃左右的温水适当加些中性清洁剂清洗，不要使用酸碱性清洁剂，否则会加速门垫老化。

有条件的家庭最好在入户门内外各放置一块门垫，可以有效地防止室外带来的污染物。门外的最好选择清除鞋底泥土和灰尘效果好一些，便于清洗的。

知道了夏季门垫要做到时常清洗，室内的可以选择材质好一些的，没有气味的门垫。有老人和儿童的家庭，注意选择背面有防滑功能的门垫。