经验者之家｜中医修身：女性闭经 中医食疗来帮忙……

女性闭经危害极大，严重影响到了女性的健康与正常生活。中医认为闭经与七情内伤关系密切，宜调节情志。下面中医就为女性介绍治疗闭经的六大食疗方。

1、气血虚弱之闭经

材料：山药90克，鸡内金30克

制作：将两味干燥，共研细末，每服12克，日1次。

用法：用糯米酒或黄酒送服。

2、肝肾不足之闭经

材料：鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许

制作：将白鸽去毛和内脏，并将鳖甲打碎，放人白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟。

用法：调味服食。

3、气血虚弱之闭经

原料：黑木耳、胡桃仁各120克，红糖240克，黄酒适量

制作：将木耳、核桃仁碾末，加入红砂糖拌和均匀，瓷罐装封。

用法：每服30克，黄酒调服，1日2次，黄酒送服。

4、气滞血瘀之闭经

原料：向日葵梗9克，猪爪250克

制作：先将猪爪（猪蹄壳）洗净，刮去污垢，用河沙在锅中炒泡，再淘洗干净后放入砂锅内，用文火煨炖至烂熟。

用法：猪爪煨烂后，加入向日葵梗，煮几沸熬成浓汁，去渣，饮汁，每日2-3次，每次20-30毫升。

5、阴虚血燥之闭经

原料：泽兰叶10克，水鱼1只，米酒少许

制作：将活的水鱼用热水烫，使其排尿后，切开去肠脏。泽兰叶研末，纳入水鱼腹内（甲与肉同用），加清水适量，放瓦盅内隔水炖熟。

用法：加少许米酒服食。每隔l天1次，连服3-5次显效。

6、痰湿阳滞之闭经

原料：薏苡仁根30克

制作：将药洗净，切段，水煎。

用法：早、晚空腹饮用，连服十余剂方有效。

专家指出，正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，如：过度恐惧、悲伤、生活环境的突然改变、强烈的妊娠愿望以及剧烈的思想斗争等，都可以影响到卵巢的功能，使卵巢不再分泌女性雌孕激素及不排卵，从而导致月经紊乱，最后造成闭经。