经验者之家｜中医修身：经常吸烟会损坏肺功能男性保健……

我们都知道吸烟有害健康，而且吸烟可导致40余种致命疾病，中医指出，经常吸烟会损坏肺功能。

空气中常常有很多肉眼看不到的病菌，它们随着我们的呼吸进入鼻腔，落在气管、支气管的黏膜上。为了避免这些“外来物质”进入肺泡，我们的呼吸道黏膜上的纤毛就要通过摆动，产生痰液以及咳嗽等动作，把入侵的病菌排出体外。

但是，长期抽烟或吸二手烟，会让这些纤毛的摆动速度从每秒12-15次降到10次以下，病菌一旦无法及时被排出，在肺里兴风作浪，就会引起各种炎症、肺气肿等呼吸道疾病。烟雾含有的致炎物质还会破坏肺泡，引起肺损伤。正常人的肺泡有3亿个，每天抽烟20支以上达一年，即可减少1000万左右的肺泡;抽烟20年会减少约1.5亿个。不少患上慢性阻塞性肺病（慢阻肺）的“老烟民”，且不说爬山、跑步，就是坐在家里都可能上气不接下气。有些患者甚至告诉我，他们每天的生活真是生不如死。

烟雾中的亚硝胺、稠环芳烃苯等有害物质，还会直接或间接致癌。美国研究指出，如果15岁前开始抽烟，肺癌发生率比不抽烟者多15倍;20岁左右开始抽烟，比一般人高10倍以上;丈夫吸烟，其妻子患肺癌几率比常人多出6倍左右。

烟毒可以说是引起肺病的“第一杀手”，它对肺健康的损害几乎不可逆。因此，我们建议，40岁以上，尤其是有抽烟史的人，要定期体检。

知道了经常吸烟会损坏肺功能，研究表明，胸部低剂量螺旋CT检查有两个作用：一是尽早发现肺癌，二是及早了解肺泡功能，排查慢阻肺。肺癌高危人群还可以加查肿瘤标记物;慢阻肺高危者要定期查肺功能。