经验者之家｜中医修身：春季如何预防螨虫的滋生?……

打喷嚏、流鼻涕甚至哮喘，有时候可能是小小螨虫惹的祸。尤其是家中更是螨虫的聚集地，那么春季如何预防螨虫的滋生?清除螨虫，必须注意：

1.降低相对湿度。使用除湿机和空调机，将相对湿度控制在50%以下，能有效减少螨的繁殖。潮湿地区的家庭不要铺地毯，如果一定要用，应该每周真空吸尘一次，并经常更换吸尘器的口袋。切忌用蒸汽清洁地毯，这反而会促进螨虫生长。

2.不让螨虫栖身。用特殊防螨材料包装床垫和枕头，是避免过敏原的有效方法。新床垫最好不要撕去外面包裹的塑料布，窗帘或遮光帘应换成百叶窗，家庭装饰织物应换为乙烯树脂或皮革垫，家具尽量用木制的，勤打扫以减少灰尘数量等，都是减少螨虫的好方法。

3.杀灭螨虫。每周要用55℃的热水洗床上用品。在室温下，用普通洗衣粉洗5分钟，能去除绝大多数螨。如果温度高于55℃、持续10分钟，可杀死所有的螨。毛绒玩具或小件物品等，应该在零下17℃-零下20℃的环境中冷冻至少24小时，再进一步清洗，也能有效杀死螨。

知道了春季如何预防螨虫的滋生，地毯、沙发、床，是尘螨的“三个聚集地”，家庭装饰物及空调过滤网也是其藏身处。