经验者之家｜中医修身：五大药酒的养生功效……

很多养生人士有喝药酒的习惯，药酒囊括了药与酒的双重功效，在酒中加入不同的药材，就会制成不同功效的药酒，为大家介绍五种常见药酒的养生功效。

养生药酒一：枸杞子酒

取干枸杞子200g，放入细口瓶内，加入60。的白酒约300ml，密封瓶口。每日振摇一次，浸泡一周后开始饮用，边饮边添加白酒（约200m1）。每日晚餐或临睡前饮用15～20ml。可治肝肾虚损型目暗，目涩，视弱，迎风流泪等目疾，并可长肌肉，益面色，最后剩下的枸杞子可拌白糖食用。

养生药酒二：五味子药酒

取五味子50g洗净，装入瓶内，加60。的白酒500ml，封瓶口，每日摇动一次。半月饮用，每日3次，每次3ml，饭后服用，也可佐餐。可治疗神经官能症之失眠，头晕，心悸，健忘，乏力，烦躁等

养生药酒三：对虾酒

取新鲜大对虾100g，洗净，置大口罐中，加60。白酒半斤，密封浸泡一周。每日随量饮用，也可佐餐，酒尽对虾分顿食用。可治疗性机能减退。

养生药酒四：红花酒

取净红花100g，置人细口瓶内，加60。白酒400g，浸泡一周，每日振摇一次。必需时服用10ml，也可对凉白开水1Oml和加红糖适量。可治疗妇女血虚，血瘀性痛经症。

养生药酒五：妙沁药酒

由66种中草药精心酿制而成，利用天然雪水，进行窖酿。每天两次，早晚一次。十五天一疗程，空腹饮用。可以预防多种慢性疾病（胃病、肾病、失眠、抑郁、少白头等），至于患有其他各种慢性疾病者，病情稳定后可请经治的医生酌情处方配制药酒调理。

以上为大家介绍了不同药酒的制作方法和其养生功效，有需要的朋友不妨自己配制一些养生药酒。