经验者之家｜中医修身：倾听！宝宝们的抗议声育儿……

我们一直提倡“母乳喂养”，母乳实宝宝最佳的食物来源，但是很多新手妈妈经常在不乳的时候会犯一些错误，这时小宝宝们就有意见了，下面我们就来听听宝宝们的意见吧。

1、妈妈不要急于减肥

生完宝宝，相信所有妈妈都希望尽快恢复到从前的身材，但减肥不能太心急。妈妈如果在哺乳期突然节食、乱用减肥茶或减肥药、做剧烈运动等，都有可能对身体产生影响，甚至危害到宝宝。所以，产后妈妈不要急于减肥，只要饮食营养均衡，加上适量运动，身材会慢慢恢复到从前的样子，还不会产生皮肤松弛。

2、妈妈感冒了也别停奶

很多妈妈感冒后，担心传染给宝宝，就干脆停了母乳。专家表示，这样做其实没有必要，轻微的感冒不用停奶。感冒最有可能传染给宝宝的方式是通过呼吸道。妈妈只需在接触宝宝时戴上口罩，洗干净手，就能避免传染。另外，妈妈感冒时，乳汁里会生成相应的抗体，还能帮助宝宝抵抗感染。但如果感冒比较严重，出现高烧不退，并服用了抗生素等药物，最好等症状缓解一两天后再继续哺乳。

3、过早用奶瓶会让我不愿吸乳头

宝宝在刚出生时，妈妈的奶水分泌还非常少，许多人会着急用奶瓶给宝宝喂奶。这其实会为母乳喂养带来负面影响。专家说，吸吮乳头和吸吮奶嘴是两种完全不同的感觉，前者必须依靠宝宝口腔全部力量，而奶嘴就省力多了。所以很多习惯了奶瓶的宝宝，很难让他们吃回母乳。其实，新生儿的胃容量很小，妈妈产后的初乳能提高他们的免疫力，所以应该让宝宝出生后就马上吮吸母乳，刺激妈妈分泌乳汁，不应该着急用奶瓶。如果在初期实在没有母乳，可用小勺喂或用小吸管将配方奶和乳头一同送入宝宝嘴里。

4、我不喜欢香皂味的乳头

专家称，不少新妈妈为了让宝宝不受细菌侵扰，会把乳头洗得干干净净。其实，乳房及乳头的皮肤本身就有自己的保护层，过度清洗会破坏皮肤上的油脂，严重的还会导致乳头干裂甚至感染细菌。所以在哺乳期，最好用温开水清洗乳头，不要使用沐浴液和香皂等。假如必须要用香皂，要尽快冲洗干净。

5、等我准备好了再加辅食

随着宝宝一天天长大，4-6个月的宝宝不再满足于只喝奶，开始流着口水到处找吃的。专家解释，此时婴儿的消化系统发育已较成熟，如消化酶形成、咀嚼与吞咽能力发育、牙开始萌出等。开始出现竖颈、吸吮手指等动作，提示婴儿4-6月龄是添加食物的“关键窗口期”。我们建议婴儿引入其他食物的年龄不能早于4月龄，也不宜迟于8月。添加辅食的量从1勺开始，逐渐加量，即遵循“由少到多，从稀到稠，由一种到多种”的原则，至6-7月龄后可代替1-2次乳量。

6、突然断奶对我没好处

老人们总说，给宝宝断奶要下狠心，断就要马上断干净。但突然断奶不仅会让宝宝的消化道不适应，还会让妈妈乳房胀痛，甚至有些宝宝在突然断奶后，性格也有了些变化。因此专家建议，断奶得有一个逐渐的过程，通过添加适当辅食，慢慢让宝宝适应。

7、前奶后奶都要给我吃

专家表示，乳汁分为前奶和后奶。前奶稀薄、清淡，富含水分和蛋白质，后奶浓稠，富含脂肪、乳糖和其他营养物质。所以，喂宝宝时一定要让他把一侧乳房吃空，再换另一边。这样才能保证前奶、后奶都让宝宝吃到。

8、没满月的我要按需吃饭，不要按点吃饭

专家指出，刚生下来的宝宝，还没有建立生物钟，他们的消化系统和排泄系统都没有规律，所以要按需喂养，宝宝饿了就必须马上喂奶，每天喂10-12次为佳。满月后，可以让宝宝白天多活动，夜间保持5-6个小时的睡眠，逐渐形成吃奶、睡觉的生物钟。