经验者之家｜中医修身：血脂达标因人而异……

不少人拿到血脂化验单，第一眼会看有没有显示偏高或偏低的箭头，就认为是正常的，事实上，血脂有着非常明显的个体化差异，中医指出，血脂达标因人而异。

能反映心脑血管病发病风险的血脂指标主要包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）。通常，最关键的LDL-C的理想水平被认为要低于3.12毫摩尔/升。不过，这些化验单上默认的“正常值”，只是针对没有心血管及相关疾病的普通人群而言的。一个人患冠心病的危险性越高，低密度脂蛋白降低的目标值则越低。如果患有冠心病、糖尿病、高血压、中风、慢性肾病，或是符合男性年龄≥45岁、女性≥55岁、肥胖、吸烟、早发冠心病家族史（在男性一级亲属中<55岁发生冠心病;女性一级亲属中<65岁发生冠心病）等条件，就应该将3.12毫摩尔/升的参考理想值相应下调。

另外，现在人们太重视甘油三酯的数值，其实，导致甘油三酯偏高的原因很多，比如早上吃了过油的东西就会使其指标突增。而高密度脂蛋白胆固醇的数值，并不会因为外界干预轻易发生变化，在指导人们如何调整治疗方面，作用也并不大。有些人在抽血时，发现血液中油脂很多，就以为自己高血脂了。这是一个误区。

知道了血脂达标因人而异，“一管血半管油”的情况只能说明血中油脂很多，有可能是饮食造成的甘油三酯升高所致，不能轻易地将其与高胆固醇血症挂钩。