中医养生
2022年8月10日
为大家推荐了七款祛暑清热食物，在夏天多吃这些食物，可帮您清热解毒、止...
“吹（chuī）字诀”是一种祛病延年的呼吸吐纳法，其实，老人练“呬”...
睡眠本应是人体自我修复的最佳时间，但很多人睡觉的时候会打鼾，中医指出...
岁月不饶人，人从25岁就开始衰老。因此，抗衰老堪称“终身”大事。中医...
很多老人喜欢晒太阳，尤其是喜欢晒背部，其实这有利于老人健康，中医指出...
我们经常会遵循一些习以为常的习惯，你是否想过被人们视为金科玉律的健康...
罐头食品在国外一直很受欢迎。中国营养专家认为，罐头每周最好只吃两三次...
“没有任何一片雪花会因为意外落在错的地方”这句话，引发我想到很多话，...
要健康就要拒绝肥胖，男性微胖，不易发觉，而经常练习下减肥操，则可以防...
我国已成为慢性非传染性疾病大国，慢性疾病导致的死亡率也在上升，那么老...
