Author: 中医养生

孕期的保健非常重要，孕期出现任何异常情况都需要引起重视，有些症状可能...

打嗝、泛酸，胃不舒服，老胃病又犯了!俗话说胃病“三分治七分养”，其实...

我们都知道叶酸的重要性，孕期女性如果食用叶酸，有利于宝宝的智力开发，...

秋季养生润肺是首要，而中医中百合属于滋阴润肺中药，又可以食用，因而秋...

缺钙，特别是女性和老人经常容易缺钙，中医指出，女人补钙最重要的还是食...

吃为第一要务，我们不光要吃饱，还要吃好，吃好了可以养生，治病，但是如...

对男人来说，多吃有色的蔬菜，对身体大有裨益。我们按照颜色的由浅到深，...

我们都知道如果缺乏睡眠，那么就会影响到身心的健康，但是睡眠时间也并非...

打盹：一般指非闲时而要或已睡觉，也比喻精力不集中等等。越是高温燥热的...

打嗝是生活中常见的一种情况，医学上称之为“呃逆”，多数情况下这是身体...